COMPOTA DE MANZANA ( A PARTIR DE LOS 5 MESES )

 

 

Raciones : 1

Preparación : 5 min.
Cocción: 15 min.
Tiempo total: 20 min.

Utensilios necesarios :

• Cazo
• Batidora

Ingredientes :

• 1 pieza/s Manzana golden (200 grs/pieza)
• 150 mililitro/s Agua mineral natural

Preparación :

1. Pelar, lavar, extraer el corazón y trocear manzana.
2. Cocer la manzana en un cazo con el agua, a fuego suave, durante 15 minutos. Remover de vez en cuando.
3. Triturar y dejar enfriar hasta que esté templado.

Valor nutricional (por ración):
Valor energético: 77,76Kcal

Proteínas: 0,43g

Hidratos de carbono: 18,27g

Grasas: 0,29g

Sugerencias y consejos :

1. Se puede reemplazar la manzana por pera, plátano, etc. para ir incorporando nuevos alimentos y sabores en la dieta del bebé.
2. Añadir las frutas que se deseen, siempre de una en una en el caso que sean nuevos alimentos en la dieta del bebé.