COMPOTA DE PERA ( A PARTIR DE LOS 4 MESES )

 

 

 

Raciones: 1

Preparación: 10 min.
Cocción: 15 min.
Tiempo total: 25 min.

Utensilios necesarios :

• Cazo
• Batidora

Ingredientes:

• 150 mililitro/s Agua mineral natural
• 1 pieza/s Pera (1 grs/pieza)

Preparación:

1. Lavar, pelar, extraer el corazón y trocear la pera.
2. Cocer la pera en un cazo con el agua, a fuego suave, durante 15 minutos. Remover de vez en cuando.
3. Triturar y dejar enfriar hasta que esté templado.

Valor nutricional (por ración):
Valor energético: 57,00Kcal

Proteínas: 0,46g

Hidratos de carbono: 12,92g

Grasas: 0,34g

Sugerencias y consejos:

• Se puede reemplazar la pera por manzana, albaricoque, etc. para ir incorporando nuevos alimentos y sabores en la dieta del bebé
• Añadir las frutas que se deseen, siempre de una en una en el caso que sean nuevos alimentos en la dieta del bebé.