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domingo, 24 de marzo de 2013

BROCHETAS DE POLLO CON VERDURAS
 
Ingredientes:
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 50 gr. de tomates cherry
  • 1 calabacín
  • 1 cebolla
  • 200 gr. de pechuga fileteada de pollo
  • 1 limón
  • aceite de oliva
  • ajo en polvo
  • perejil
  • sal
Elaboración:
 
Cortamos las verduras: los pimientos sin pepitas, el calabacín en rodajas no demasiado gruesas y la cebolla en trozos medianos. Enjuagamos los tomates. Partimos el pollo en trozos pequeños. Mezclamos el zumo del limón un chorreón de aceite de oliva, el ajo, la pimienta y la sal. Removemos bien y vertemos el aliño sobre las verduras y sobre el pollo.
Calentamos una plancha, una parrilla o una sartén. Ensartamos las verduras y la carne en las brochetas y las asamos hasta que se hagan bien por todos lados.


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