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sábado, 23 de marzo de 2013

CROQUETAS

CROQUETAS DE ATÚN
 
 
Ingredientes:
  • 1 lata de atún
  • mantequilla
  • 2 cucharadas de cebolla picada
  • ½ taza de harina
  • 1 taza de leche
  • nuez moscada
  • perejil
  • 2 huevos
  • aceite
  • pan rallado
  • pimienta
  • sal
Elaboración:
 
Vamos a comenzar preparando la bechamel para las croquetas: en una sartén a fuego medio añadimos una cucharada de mantequilla. Sofreímos en ella la cebolla bien picada. Cuando se dore agregamos la harina, la leche, la nuez moscada, la pimienta y la sal, la gusto, sin dejar de remover. Continuamos removiendo hasta que quede una masa homogénea espesa, añadimos entonces la lata de atún y un poco de perejil picado y mezclamos bien.
Con la mezcla hacemos las croquetas y las pasamos por el huevo batido y después por pan rallado. Ponemos aceite a calentar y las freímos.

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