Translate

lunes, 25 de marzo de 2013

MACARRONES CON VERDURAS Y ATÚN
 
 
Macarrones con verduras y atún
 
Ingredientes:
  • 400 gr. de macarrones
  • 1 calabacín
  • 2 cebolletas
  • 1 pimiento rojo
  • 3 tomates rojos
  • 300 gr. de atún en conserva
  • 100 gr. de queso rallado
  • sal
  • aceite de oliva
  • una ramita de albahaca
 
Elaboración:
 
Lo primero que vamos a hacer será lavar bien las verduras para luego cortarlas en daditos de igual tamaño. A continuación, sofríe la cebolleta en una sartén con un poco de aceite de oliva. Una vez se encuentre bien pochada, ve añadiendo el resto de verduras. Cocina a fuego suave hasta que las verduras se encuentren bien pochadas. Añade a las verduras el atún escurrido y rehoga el conjunto durante un par de minutos.
Cuece los macarrones en una olla con abundante agua hirviendo y sal. Cuando éstos se encuentren “al dente”, escúrrelos y mézclalos con el sofrito de verduras y atún.
Sirve al momento y espolvorea con el queso rallado.

No hay comentarios:

Publicar un comentario